🥦 Výživové poradenství – jídlo jako lék, zdroj a cesta k rovnováze

"Výživa není jen o tom, co jíme. Je to o tom, jak jíme, proč jíme – a jak vnímáme své tělo."

Co je výživové poradenství v Centru Wenghová?

Ve výživovém poradenství se nesoustředím pouze na "co jíst a co nejíst". Vnímám jídlo jako nosič energie a informací, který má přímý vliv na naše tělo, psychiku i celkovou životní vitalitu.

Každý člověk je jiný – má jinou konstituci, životní rytmus, potřeby i zátěže. Proto se výživě věnuji individuálně, s ohledem na aktuální stav vašeho těla, psychiky i výsledky biorezonančního vyšetření.

Nejde o dietu – jde o hlubší pochopení vlastního těla a nalezení stravovacího stylu, který vám skutečně sedí.

Co výživové poradenství podporuje?

• harmonizaci trávení – nadýmání, zácpa, reflux, intolerance

• detoxikaci organismu – játra, střeva, lymfa, odkyselení

• hormonální rovnováhu – menstruace, štítná žláza, menopauza

• imunitu a vitalitu – prevence, únava, regenerace

• redukci zánětu v těle – kožní projevy, bolesti, ekzémy, autoimunita

• psychickou stabilitu – vliv stravy na nervový systém, spánek, náladu

• celkový restart a restart metabolismu

Jak probíhá výživové poradenství?

Začínáme konzultací, kde zmapujeme vaše:

• stravovací návyky, chutě, výkyvy energie

• zdravotní historii a psychickou pohodu

• případné alergie, intolerance a zátěže

Součástí může být i biorezonanční vyšetření, které pomáhá odhalit hlubší souvislosti mezi výživou, orgánovou zátěží a emocemi.

Poté připravuji individuální výživový plán, který je:

• přirozený, jednoduchý a udržitelný

• bez drastických omezení, ale plný vědomých voleb

• doplněný o byliny, houby, homeopatii nebo aromaterapii, pokud je třeba

Pro koho je výživové poradenství vhodné?

• pro ženy v každé fázi života – cyklus, těhotenství, kojení, menopauza

• pro děti – jemná podpora imunity, trávení i psychiky

• pro seniory – podpora energie, výživy buněk, trávení

• pro ty, kdo chtějí jíst vědoměji, zdravěji a radostněji

FAQ